Que hacer con 2 tristes bananas?
- normaparradosaludable@gmail.com
- 8 oct 2018
- 2 Min. de lectura
No se si te ha pasado: luego de muchos días, aún sobreviven 2 tristes 🍌🍌 ya llenas de pecas que nadie en casa voltea a mirar 🙄...el destino de esas 2 bananitas pronto será el cesto de la basura 🤷🏻♀️.. así que para no desperdiciar esta rica fruta, hoy hice un ensayo facilísimo ... me sirvió para controlar el antojo de chocolate
( que tengopermanentemente 🙈) pero en forma saludable.

Ingredientes:
2 bananas maduras.
1 taza de avena ( mejor si es GF).
2 cds medianas de cocoa orgánica en polvo.
1 cdita polvos de hornear.
2 cdita vainilla.
1 cdita canela en polvo.
2 cdita Stevia natural
1/3 taza chips de chocolate ( cacao 70%).
Tritura las bananas con un tenedor hasta que estén casi líquidas.
Adiciona la vainilla, la canela, la Stevia y los polvos hasta incorporar.
Ahora la cocoa y mezcla.
Finalmente la avena, los chips de chocolate y listo 👌🏻
En una lata cubierta con papel encerado o con papel aluminio ( engrásalo con un poco de aceite de coco), vas poniendo cucharadas de la mezcla de tamaño que desees
( bolitas o galletas)... la mezcla no se extiende ni crece así que el tamaño y la forma de pre-horneado será prácticamente el mismo del producto final.
Lleva la lata al horno precalentado a 350F por 15 o 20 minutos hasta que la superficie esté durita..
Deja enfriar en una rejilla... espolvorea un tilín de leche de coco en polvo, o azúcar glass si lo prefieres (aunque no es tan Saludable 🤷🏻♀️.. es solo un poquito) .
Tendrás unas ricas TRUFAS o Galletas choco- banano 😋🍌🍫. Un poco Tostaditas por fuera y suaves por dentro ..

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